Пути предотвращения и лечения болезней

К сожалению, многие люди проявляют заботу о своем здоровье только тогда, когда заболеют. Лаконичной и вполне логичной является фраза, которую говорят о нас иностранцы: "Мы начинаем заботиться о своем здоровье за 5 лет до возникновения болезни, а вы - за 5 минут до смерти". Более того, большинство людей при этом считают, что заботиться об их здоровье должны работники медицины, государство и т.д. Хотя уже давно нужно было понять, что здоровье человека - это его личная ценность, и если он о нем не заботиться, то другие тем более не обязаны это делать.

Согласно вышеперечисленным причинам возникновения болезней, можно определить, каким образом их предотвращать и как против них бороться:
• против наследственных болезней бороться очень сложно, поэтому не приходиться надеяться на большой положительный результат. В связи с этим нужно беречь детей и молодежь от появления в них болезней, которые впоследствии могут стать наследственными для их потомков;
• избегать травм, не рисковать необоснованно здоровьем;
• загрязнения организма нужно избегать и способствовать его очищению. Организм кроме различных вредных веществ, находящихся в окружающей среде, постоянно загрязняется продуктами обмена веществ (метаболитами), которые не усвоены организмом. Организм старается вывести их природным путем (через ЖКТ, частично кожу и бронхо-легочную систему). Если организм не справляется самостоятельно, то нужно применять различные способы его очистки;
• чтобы предотвращать болезни, нужно "кормить" организм необходимым количеством самых различных питательных веществ. Их получение зависит от качества пищи и правильного ее потребления (важно, что кушать и как кушать);
• беречь нервную систему (головной и спинной мозг ЦНС особенно), как от повреждений, так и от отрицательных эмоций.

Медицинское лечение, на которое уповают многие люди, как на основной путь борьбы с болезнями, на самом деле может быть только вынужденной мерой, причем далеко не всегда естественной для организма человека.

У нас же очень часто имеют место следующие образы поведения:
• обращение к лечебным процедурам, когда в них нет необходимости;
• бесконтрольное употребление лекарственных препаратов (самолечение);
• врачебные ошибки (ни один врач от них не застрахован).

А в некоторых ситуациях (причем очень часто) происходит с точностью до наоборот: когда человеку действительно необходима медицинская помощь, он, как говорится, тянет до последнего.

Каждому из нас уже давно пора усвоить, что главным доктором для организма должен быть он сам.

В идеале человек должен родиться здоровым, в нормальном состоянии прожить долгую жизнь и спокойно умереть в старости. А как происходит в реальности? C каждым годом все больше детей уже рождается с тем или иным диагнозом. На протяжении всей жизни люди постоянно чем-то болеют, а в конечном итоге - в муках умирают.

Изначально природой организм наделен способностью к самогенезу (саногенезу - "санации") - самоочищение, самовосстановление, саморегуляция. Но отрыв человека от природы, сопровождаемый частыми стрессами образ жизни и потребление неестественных продуктов разрушает эту способность.

На сегодняшний день разработано множество самых различных способов оздоровления, сохранения здоровья, а также предотвращения и лечения болезней: официальная медицина, медикаменты, БАДы, синтетические витамины, народная медицина, физкультура, закаливание, внимательное отношение к питанию и образу жизни и т.д. В каждом из них есть положительные моменты, но нет ни одного универсального и гарантирующего 100%-й успех. Поэтому каждому человеку нужно самому выбирать способ сохранения своего здоровья.

Если верить статистическим данным, то от усилий медицины здоровье зависит приблизительно на 10%. В свою очередь, более чем на 50% здоровье каждого конкретного человека зависит от его образа жизни, а в образе жизни главное место принадлежит питанию (что человек кушает и как). Иными словами первоочередное значение имеет то, что человек употребляет в пищу, как он это делает и когда.